De routekaart van het kabinet, die Nederland in coronatijd meer houvast moet geven, is flink op de schop gegaan. Het kabinet komt met een nieuwe versie die nu ook een weg terug aangeeft. Duidelijk daarbij is dat zelfs aan het mildste risiconiveau hevige beperkingen kleven.
De oude en de nieuwe routekaart zijn niet goed met elkaar te vergelijken. Het kabinet gebruikt in de nieuwste versie andere grenzen dan voorheen. Het kabinet mikt meer dan eerder op regionale ingrepen. Of de routekaart aan duidelijkheid heeft gewonnen, is nog maar de vraag.
De kaart geeft wel een idee van in welke volgorde er versoepelen komen. In eerste instantie gaat dat bijvoorbeeld om het openen van de kappers, sportscholen en middelbare scholen. Daarna volgen bijvoorbeeld de restaurants, bioscopen, theaters en musea, met een maximum aantal bezoekers.
Pas in de daaropvolgende fase mogen de kroegen weer open, maar uiterlijk tot middernacht. In de laatste fase mogen amateursporters ook weer wedstrijden spelen. De maximale groepsgrootte en het aantal bezoekers thuis loopt tijdens het versoepelen op van 2 naar 4, tot 6 en uiteindelijk 8.
Indicatoren
Voorlopig is daar nog geen sprake van, omdat Nederland nog steeds in het niveau ’zeer ernstig’ zit. Om een stap omlaag te kunnen gaan en dus coronamaatregelen te kunnen versoepelen moeten vier indicatoren omlaag: het aantal positieve testen per 100.000 inwoners per regio, het aantal ziekenhuisopnames per 1 miljoen inwoners per regio per week, het aantal landelijke ic-opnames gedurende twee weken en het aantal ziekenhuisopnames landelijk per dag gedurende twee weken.
Het versoepelen zal ook stap voor stap gaan als de cijfers een lager niveau rechtvaardigen. Dus niet alle nieuwe maatregelen in één keer doorvoeren, maar voorzichtiger.
Hoever we van een stap omlaag zitten, is moeilijk te bepalen. Het coronadashboard van het kabinet komt niet goed overeen met de indicatoren die in de nieuwe coronaroutekaart worden genoemd. Bovendien gaat de routekaart voorlopig nog niet in, nu de onzekerheid door de Britse variant van het coronavirus nog groot is.
Nog steeds ingrijpende beperkingen
Op het mildste door het kabinet uitgedokterde niveau gelden nog steeds ingrijpende beperkingen. Dat niveau wordt pas gehaald als er landelijk gedurende twee weken minder dan drie ic-opnames per dag worden vastgesteld en het aantal positieve testen per 100.000 inwoners in een regio beneden de 35 komt te liggen.
Mochten we dat niveau behalen dan mogen er nog steeds geen grote feestjes thuis worden gegeven: maximaal acht bezoekers per dag over de vloer, is het advies. Thuiswerken word nog steeds geadviseerd, alcohol mag niet na middernacht worden verkocht, horeca moet om middernacht dicht, laatste inloop om 23 uur ’s avonds.
Als we in de laagste niveaus komen, kan er ook per regio versoepeld worden. Maar die beslissingen worden wel op landelijk niveau genomen. Wanneer we alle maatregelen, inclusief de basisregels zoals de 1,5 meter afstand, kunnen loslaten, staat niet in de routekaart. Dat wordt te zijner tijd een politieke beslissing.
Hoe verhoog ik mijn weerstand?
De weerstand is eigenlijk een naam voor het immuunsysteem. Het immuunsysteem is op zijn beurt een verzamelnaam voor lichaamseigen barrières, organen, moleculen en antistoffen die je beschermen tegen ongewenste indringers. Denk hierbij aan schimmels, parasieten, bacteriën en virussen. Het lichaam wordt bijvoorbeeld zo'n zeven keer per dag aangevallen door een virus. Dat gaat bijna altijd goed en dat heb je voornamelijk aan het immuunsysteem te danken.
Coronavirus: hoe herken je de symptomen en wat kun je doen om besmetting te voorkomen?
Mensen die het coronavirus oplopen, kunnen de ziekte COVID-19 krijgen. De meeste mensen met die ziekte hebben luchtwegklachten (hoesten of kortademigheid) en hoge koorts. Daarnaast kunnen spierpijn, verwardheid, hoofdpijn en keelpijn optreden. Niet iedereen voelt zich doodziek. De meeste mensen herstellen binnen een paar dagen. Zo’n 17 procent heeft ernstige tot zeer ernstige klachten. In 2 procent van alle gevallen is de ziekte dodelijk. Er zijn ook enkele jonge, gezonde slachtoffers gevallen, maar met name ouderen en mensen die verzwakt zijn door andere ziekten lopen een verhoogd risico. Dat geldt voornamelijk voor hart- en vaatpatiënten, mensen met diabetes en chronische longpatiënten.
Het nieuwe coronavirus kan langer overleven op materialen als plastic en karton dan in de lucht
Het nieuwe coronavirus is een ziekte van de luchtwegen, wat betekent dat het zich doorgaans verspreidt via kleine druppeltjes in de lucht. Als een besmette persoon hoest of niest, kunnen er kleine druppeltjes met virusdeeltjes op de neus of mond van een ander terechtkomen of ingeademd worden.
Coronavirusinfecties: Covid-19
De coronavirussen behoren tot een familie van virussen. De meeste veroorzaken een milde bovensteluchtweginfectie (bijv. een gewone verkoudheid), maar sommige kunnen aanleiding geven tot ernstige en zelfs dodelijke luchtweginfecties. Dat geldt vooral voor:
Het coronavirus: wat is het nou precies?
Dan misschien wel de meest gestelde vraag: hoe herken je het? Daarbij is het goed om te vermelden dat niet iedereen dezelfde symptomen vertoont. Dat maakt diagnose op basis van symptomen ook moeilijk. Maar in de incubatietijd van vier tot zeven dagen (sommige studies spreken van veertien dagen), duiden de volgende symptomen mogelijk op besmetting met het coronavirus: